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बादाम खने के क्या फाते होत हैं (Badam khane ke kya faede hote hain)

जनवरी 13, 2020 0
 बादाम क्या हैं? (Badam kya hai) बादाम बड़े आकार के सूखे फल होते हैं. बादाम, हालांकि अधिकांश द्वारा अखरोट के रूप में वर्गीकृत किया गया...

साबुत अनाज खाने के 9 स्वास्थ्य लाभ (chokar wala anaaj khane ke faede)

जनवरी 11, 2020 0
संपूर्ण अनाज दसियों हज़ार वर्षों से मानव आहार का हिस्सा रहे हैं (एक विश्वसनीय स्रोत)। लेकिन कई आधुनिक आहारों के समर्थक, जैसे कि पेलियो ड...

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